Absolute aanrader!

‘Vanuit mijn vak als diëtist lees ik veel boeken over voeding, leefstijl en gezondheid. Door een collega werd ik getipt dit boek te lezen en zij was hier erg enthousiast over. Ik heb het boek dan ook meteen besteld en in een paar dagen uitgelezen. Dit boek geeft een zeer heldere uitleg over de gevolgen van (on)gezonde voeding op het lichaam. Niet te veel vakjargon waardoor het voor iedereen makkelijk te lezen is.
Ik kan het iedereen aanraden, niet alleen wanneer je wilt afvallen maar (vooral) ook wanneer je fysiek en mentaal beter in je vel wilt zitten, door goed te luisteren naar je lichaam zodat je weet wat je nodig hebt. Ik ben weer een stuk wijzer geworden en ga deze kennis ook in mijn praktijk toepassen!’

Merel Godyla (diëtiste)